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Nehmen Sie an Ashtanga-Viniyasa -Yoga-Klassen teil , jeden Tag mit der international anerkannten Lehrerin Bettina. Ihre Klassen sind einzigartig, spirituell und haben einen therapeutischen Touch. In unseren Yoga Retreats können Sie einen wunderbaren Weg kennenlernen, der Yoga-Asanas mit Entspannung, Body-Sculpturing, Anti-Age-Übungen und Meditation kombiniert. Geniessen Sie Momente der Besinnung, Reflexion und spiritueller Inspiration.
Hier sind die Möglichkeiten, Yoga mit uns zu praktizieren:
...Tauchen Sie ein in eine andere Welt, tiefe Entspannung, Gedankenaustausch mit anderen, Besinnung auf sich selbst, lachen, meditieren, sich ein Zeit-Geschenk an sich selbst machen. Auf Wunsch kann es mit einer Massage ergänzt werden (nicht im Preis inbegriffen).
Wir organieren auch "Yoga bei Nacht mit Blick auf die angestrahlte Pyramide von Cholula".
Ein sehr spirituelles Erlebnis.
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Yoga Urlaub
...Bleiben Sie etwas länger und praktizieren Sie jeden Tag Yoga, vor dem Frühstück und abends. Auf Wunsch bieten wir "Yoga bei Nacht mit Blick auf die beleuchtete Pyramide von Cholula" an, ein spirituelles Erlebnis der ganz besonderen Art. |
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Wenn zuviel Stress zum Burn-Out führt: Seminar Yogic-Stress-Management zum Vorbeugen
2 tägiges Seminar ( Stress-Analyse, Strategien, Techniken zur Stress-Kontrolle, einfache Yoga-Übungen, Meditation, Stille erfühlen, Anwenden von neuartigen Techniken wie Arte-Sofia u.a.)
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